Il percorso di Alice Taglietti nella ginnastica ritmica

Alice Taglietti ha iniziato la ginnastica all’età di 6 anni. Ha scoperto questo sport vedendo un poster di ginnastica ritmica vicino a casa sua e si è innamorata subito della disciplina non appena è entrata in palestra. Da allora, Alice ha avuto una carriera molto ricca di successi. È diventata campionessa nazionale nella categoria junior nel 2020 e nel 2021, tra gli altri risultati importanti. Subito dopo, la sua carriera agonistica si è interrotta per un periodo e Alice ha fatto una pausa dalle competizioni. Tuttavia, non si è arresa e in seguito è tornata alla ginnastica ritmica.

Alla fine del 2024 ha vinto un titolo italiano e ha fatto il suo ritorno nella squadra nazionale. Nel 2025 ha partecipato all’Aphrodite Cup in Grecia, classificandosi seconda nell’all-around e vincendo l’oro nella finale alla palla, oltre al bronzo nelle finali di nastro e cerchio. Nello stesso anno ha gareggiato alla World Cup di Tashkent, qualificandosi per la finale alla palla.

Sempre nel 2025 ha partecipato ai Campionati Europei, vincendo l’oro nella gara a squadre.

Intervista ad Alice Taglietti

Alice ha gentilmente accettato di condividere alcune delle sue esperienze con The Rhythmic Report.

Competizione più memorabile

“La mia gara senior più importante sono stati i Campionati Europei di Tallinn nel 2025. In preparazione a quell’evento ho gareggiato alla World Cup di Tashkent, ed entrambe sono state gare molto belle e esperienze importanti per me.”

Momento più difficile

“Il momento più difficile della mia carriera è stato nel 2021, quando ho deciso di interrompere per un periodo le competizioni. Ho fatto un percorso sia mentale che fisico per tornare più forte di pri

ma, con l’aiuto della mia famiglia e di professionisti.”

Una settimana di allenamento tipo

“Mi alleno otto ore al giorno. Il sabato faccio mezza giornata di allenamento e la domenica spesso ho le gare. Fuori dallo sport mi piace molto viaggiare e passare il tempo con amici e famiglia.”

Infanzia tra scuola e sport

“Durante la mia carriera ho frequentato sia la scuola pubblica che privata per riuscire a bilanciare sport e studio. Non è stato un percorso facile, ma penso che la ginnastica mi abbia aiutata a trovare il mio equilibrio e a diventare molto organizzata.”

Approccio mentale alle gare

“Vivo le competizioni con un po’ di pressione, ma allo stesso tempo riesco anche a godermi il momento. Con il tempo sono riuscita a migliorare molto questo aspetto.”

Rappresentare l’Italia

“Rappresentare l’Italia è un grande onore e mi rende molto felice.”

Obiettivi futuri

“Un obiettivo, o sogno, che ho nella ginnastica ritmica sono i Campionati del Mondo. Fuori dalla ginnastica, il mio obiettivo più vicino è la maturità e poi penso che andrò all’università.”

Traguardo più importante

“I traguardi che mi stanno più a cuore fino ad ora sono le gare in cui riesco a sentirmi al 100% e a divertirmi davvero.”

Stile e routine

“Sì, partecipo attivamente alla costruzione dell’esercizio e alla scelta della musica. Spesso trovo io stessa molte musiche, perché penso che sia più facile sentire davvero la musica quando ci piace. Penso che sia una cosa innata: non credo sia qualcosa che si possa semplicemente costruire. Ovviamente, con il tempo si lavora, ma c’è una base naturale. Mi sento molto rappresentata dai miei esercizi.”

“Non ho una routine preferita; ce ne sono davvero tante. Mi stanno tutte molto a cuore perché dietro ognuna c’è un lavoro importante e diverso.”

Domande rapide

Cibo preferito: “Pasta al ragù”

Bevanda preferita: “Acqua”

Film/serie preferita: “La Casa di Carta”

Posto preferito visitato: “Il Giappone, non per competere ma perché la cultura è magnifica e diversa”

Allenamento: “Mattino presto”

Attrezzo preferito: “Palla”

Musica in allenamento: “Sì”

Una parola per la ginnastica ritmica: “Passione”

Ispirazione: Yana Kudryavtseva